今週末 ガルフ豊見城店 で無料体験会が実施されます
施設利用＊スタジオレッスン体験が無料![キラキラ]()
のお得なこの機会に気持ちよく体を動かしスッキリほぐしてみるのはいかがでしょうか😄![音符]()
のお得なこの機会に気持ちよく体を動かしスッキリほぐしてみるのはいかがでしょうか😄
お問い合わせはコチラまで〜😊![↓]()
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無料体験会⭐
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再び無料体験会のお知らせ⭐
今日の夜 ガルフ牧港店 へ行くと入口はいったすぐのところに
無料体験会のお知らせが貼ってありました😄
日程はガルフ豊見城店と同じ
6/9＊10 の土日![音符]()
こりゃ前田店もやってるかな😁![？]()
ちなみに私は土曜日前田店で
14:15〜陰ヨガ75
15:45〜ピラティス
の2レッスンを担当させていただいています😊![↑]()
陰ヨガで気持ちよく体をほぐしココロを癒やし❤️ピラティスで引き締め伸ばし姿勢を正したスッキリ感を味わってみませんか😄👍
お問い合わせはコチラまで〜![↓]()
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台風5号
台風5号発生中![台風]()
カラ梅雨の沖縄に
恵みの雨となりますように![傘]()
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ガルフ前田店無料体験会⭐
ガルフ前田店 無料体験会に訂正があります
7日のブログでガルフ全店の無料体験会について書きましたが
ガルフ前田店の無料体験会は今日まででした〜💦
ガルフ豊見城店＊牧港店
では明日まで無料体験会が開催されていますよ〜😄![音符]()
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ウネリを求めてあちらコチラ
今日は朝から台風5号のウネリを求めて東海岸をあちらコチラ
そして結局コチラでSURF![サーフィン]()
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小波でも楽しめる板を持って行ってたから大活躍してくれました😁👍
今日から4連休![音符]()
台風の残してくれた波で楽しめるかな〜😆![↑]()
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大荒れ☔
昨日までの好天![太陽]()
が一転
が一転今日は荒天![傘]()
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どしゃ降り大荒れ天気になってます![アセアセ]()
今週は梅雨らしい雨降りが続きそうやし
干上がってたダムの水もこれでやっと貯まるかな〜☺️🙏
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台風
台風直撃![台風]()
と聞いていた今日ですが
と聞いていた今日ですが太陽![太陽]()
が出ている時間もあったり![音符]()
意外なほどフツウの日でした😁
が出ている時間もあったり意外なほどフツウの日でした😁もちろん今日のお仕事場であるジスタス、ガルフは通常どおり営業中なのでワタシも何も変わらず通常どおりレッスンしてきました😊👍
ただ昨日、今日と雨![傘]()
はた〜っくさん降っていたから
はた〜っくさん降っていたから干からびたダムには恵みの雨となったかな〜☺️🙏![ルンルン]()
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初モノ
チラホラ出回り始めた今年のマンゴー![イエローハート]()
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糸満のうまんちゅ市場で今年初のマンゴーはミニマンゴーをGET😍
小さいので皮をむいてそのままパクっといただきます😁
普通サイズのマンゴーも好きやけど
最近は濃厚な甘みでお手頃値段のミニマンゴーがお気に入り😊❤️
時期がまだ早いかな〜と思って買ったマンゴーやったけど
十分甘くて美味しかった〜😍
これからたくさん出回るマンゴーシーズンが楽しみです😊![音符]()
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夏が来た〜☀☀☀
梅雨明け前から暑い沖縄でしたが
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梅雨明けしてからというもの
暑いうえに陽射しが痛い![アセアセ]()
これぞ沖縄の
夏が来た〜〜〜![太陽]()
![太陽]()
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って感じ😆![！]()
そんな毎日にビールが進む進む〜😁![生ビール]()
![生ビール]()
![生ビール]()
そこでおつまみに見つけたのがコレっ👇
イカの唐揚げ❤️
柔らかくってめっちゃ美味しい😍
濃い味がさらにビールを進めます😁👍
最近お気に入りのフライドにんにくに続くお気に入りおつまみになりそう😄![音符]()
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いきなりの直撃
突然できた熱低が
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今朝台風7号![台風]()
になりました〜
になりました〜
そしていきなりの沖縄本島直撃予想![アセアセ]()
しかも進路が西海岸側をとおるとなると…
わが家に大打撃![ガーン]()
を与えた数年前がアタマによぎる〜😣![タラー]()
を与えた数年前がアタマによぎる〜😣
だからこそ![↑]()
前回の教訓を活かして準備万端乗り越えたいと思います😊👍
どこにも被害なくダムにたっぷりのお水を残して無事台風![台風]()
がとおり過ぎますように〜☺️🙏
がとおり過ぎますように〜☺️🙏↧
台風８号
こないだ台風7号![台風]()
ができたと思ったらあっという間に8号発生![！]()
ができたと思ったらあっという間に8号発生
他の国が出してる台風情報では
けっこう発達して沖縄本島にやってきそうやけど![！？]()
な具合やけどいったいどうなることやら😱
8号もなんとか無事に過ぎ去ってくれますように☺️🙏
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海鮮食堂
昨日は西海岸で![サーフィン]()
楽しんだあと
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楽しんだあと腹ごしらえに向かったのは
最近めちゃめちゃハマっている牧港の海鮮食堂太陽へ😍
そして注文したのは
やっぱりコレ![！]()
海鮮天丼〜❤️
けっこうよく食べるほうやと思うけど
それでも小サイズで大満足できました😁👍
なぜだがムショ〜に突然食べたくなるココの海鮮天丼❤️
サクサク天ぷらがたまりませ〜ん😍![↑]()
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嵐の前の静けさ❓
青空広がる今日の沖縄![太陽]()
いつもの夏空![太陽]()
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![太陽]()
やけど
やけど下から着々と近づいて来ている台風8号![台風]()
今のところ沖縄本島に一番近いときに最大瞬間風速80メートルらしいけど😱
何事もなく過ぎ去ってくれることを願うしかありません😣🙏
そして昨日
巨大台風が来る前に実家や親戚に送る用にGETしとかんと![↑]()
とマンゴー🧡を買いに糸満うまんちゅ市場に行ってきました![音符]()
とマンゴー🧡を買いに糸満うまんちゅ市場に行ってきましたわが家用ももちろんGET😁
小さいのに甘さ濃厚なミニマンゴーを購入〜😍
やっぱり美味しい❤️
ミニマンゴー大好きやな〜😍![↑]()
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祝日スケジュールのお知らせ⭐
7/16㈪祝日![祝日]()
スケジュールのお知らせです![キラキラ]()
![四つ葉]()
ジスタス那覇 ![四つ葉]()
![注意]()
ダーマヨガクラスに時間・スタジオの変更が出ています![注意]()
スケジュールのお知らせです
ジスタス那覇 12:00 〜 13:00 → ダーマヨガ （3スタジオ）
14:30 〜 15:30 → ベーシックピラティス（3スタジオ）
16:00 〜 17:00 → 陰ヨガ（6スタジオ）
ダーマヨガクラスに時間・スタジオの変更が出ています16日![祝日]()
はジスタス那覇店17周年記念イベントのため特別スケジュールとなっています![音符]()
はジスタス那覇店17周年記念イベントのため特別スケジュールとなっています詳細はジスタス那覇店までお問い合わせください😊![ｻｹﾞ]()
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”ワークショップのお知らせ”
PAIリフォーマーコースで一緒に学んでいた仲間が沖縄でワークショップを開催いたします😄![ｻｹﾞ]()
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透明ビール
コンビニで見つけたノンアル透明ビール![生ビール]()
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透明やからかな![？]()
見た目だけでなく味までサイダーに感じました😅
見た目だけでなく味までサイダーに感じました😅色への先入観ってあるのかな![！？]()
缶のノンアルビールにはない不思議な感覚![うずまき]()
せっかく飲むんやったら
やっぱ![生ビール]()
気分の缶がいいかな😁![音符]()
気分の缶がいいかな😁↧
野菜バナナ
庭にたくさんできたから〜😄とお客さまからいただいたヤサイバナナ![バナナ]()
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完熟していない緑色の状態だと炒め料理によく利用されるそうです😊
スーパーで売られているバナナと比べてみると倍ほどの大きさと厚みがありました😁
お客さまからクリーミーで美味しいよ〜❤️
と聞いていたけど
いやいや![↑]()
クリーミーなうえに甘酸っぱくそして食べごたえがあり💛めちゃめちゃ美味しかったです😍
ごちそうさまでした〜😆🙏❤️
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MANGO BEER
マンゴー🧡＆ビール![生ビール]()
という大好きコンビのコラボが気になり購入😄![↑]()
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という大好きコンビのコラボが気になり購入😄
ほんのりマンゴー風味🧡
マンゴー風味もいいけど
やっぱ
がっつりマンゴーが好きやから
今度はマンゴー🧡をツマミにビール飲もかな😁![音符]()
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台風のたまご
台風のたまご![台風]()
ができました![！]()
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ができましたb🌀![ｻｹﾞ]()
今後の予想![ｻｹﾞ]()
またまた沖縄に何らかの影響を与えて通り過ぎていくような![アセアセ]()
どこにも被害なく無事に過ぎ去ってくれますように😣🙏
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再会〜
先日関西からお友達のゲンちゃんが来沖〜![飛行機]()
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昨年の秋以来の再会になるかな😊![音符]()
沖縄に住んでこの秋で13年になるけど
その間なんやかんやで毎年会ってるような😁
いつもありがとう〜😄![↑]()
そして
私の大好物を覚えてくれていたゲンちゃんから…![！]()
御座候🧡をいただきました〜😍
御座候ならではの白アンはやっぱり美味しい❤️
ごちそうさまでした〜😆🙏![↑]()
また近いうちに会おうね〜😄👍![音符]()
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