昨日は3時半に起きてまたまたヤンバルへ
朝焼け
ポイント近くで見れた朝焼けのキレイさに感動
これだけでも早起きしてヤンバルに行った価値アリやな～
と思ったけど
楽しめる波
もいっぱいあってめちゃめちゃ楽しい波乗り時間を過ごせました
やっぱヤンバル最高やね
昨日もヤンバル☆
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ガルフ祭り☆
9/23(水)祝日はガルフ全店でガルフ祭りが開催されます
ガルフ牧港店
ガルフ牧港店ではラジオの公開生放送が行われるそうですよ
ワタシもガルフ祭りに他店舗のレッスン担当で参加いたします
詳細決まりましたらまたコチラのブログにアップしますね
よろしくお願いいたします
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決定いたしました(^-^)
9/23(水)祝日にガルフ祭りがガルフ全店で開催されます
そしてワタシはガルフ前田店でヨガクラスを担当させていただくのですが、その詳細が決定いたしました～
ガルフ前田店
14:15～15:45 陰ヨガ90分
ココロと体を芯からほぐしリラックス＆リフレッシュする90分
ガルフ祭りでは無料で施設利用していただけますので、この機会にぜひヨガを体験してみてはいかがでしょう
お待ちしております
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祝日スケジュールのお知らせ☆
9/21(月)は祝日のためスケジュールに時間の変更がございます ジスタス那覇
16時～ 陰ヨガ
17:15～ ダーマヨガ
18:30～ 技術向上わくわくエアロ
よろしくお願いいたします
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祝日スケジュールのお知らせ☆
9/21(月)は祝日のためスケジュールに時間の変更がございます ジスタス那覇
16時～ 陰ヨガ
17:15～ ダーマヨガ
18:30～ 技術向上わくわくエアロ
よろしくお願いいたします
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南部SURF☆
今日は南部でSURF
小ぶりだったけど面ツルツル
ということで
今日はコノ板～
今日は貸切りの時間もアリで苦手なことも練習できて楽しかった～
久々の南部SURFはやっぱ落ち着くな～
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いとまん満喫☆
昨日の夜は糸満で出張ヨガのお仕事でした
月イチのペースで、お仕事終わりのみなさんへのヨガクラスを場所を用意していただき行っています
そんな昨日は
クラス開始時間まで余裕があったので『うまんちゅ市場』へ～
沖縄県産野菜や果物の並ぶ『うまんちゅ市場』ですが
昨日は北海道産野菜や果物も手頃なお値段でたっくさん
ということで
北海道産GET
メロンはもうちょっと時間を置いた方が美味しそう
今日はコレを『りうぼう』でGET～
しばらく北海道産三昧
次回の出張ヨガの時も『うまんちゅ市場』見に行ってこ～っと
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素晴らしい１日
昨日は朝イチ南部ポイントでSURF
久々に入ったココ
面良し波良し楽しめる波たくさんありました
そして
昼から大事なイベント
があったので大急ぎで砂辺ポイントへ
みんなの思いが１つに集まりやさしさと愛に満ち溢れたとても素晴らしい時間でした
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朝イチSURF☆
今朝は南部ポイントへ～
潮が多く今日は小ぶりだったので
コレで楽しんできました～
後半は風の影響で面ざわざわ
気になるほどではないけど今日は早々に退散～
最近波が良くて贅沢病になったかな
海がキレイで気持ちイイ今日の朝イチSURFでした
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シルバーウィーク
シルバーウィーク最終日の23日(水)はガルフウェーブゾーン全店でガルフ祭りが開催されます![びっくり]()
そしてその日
ワタシはガルフ前田店で陰ヨガクラスを担当させていただきます![ルンルン]()
![]()
![]()
![クローバー]()
14:15～ 陰ヨガ90分 ![クローバー]()
みなさまのご参加お待ちしております![おねがい]()
そしてその日
ワタシはガルフ前田店で陰ヨガクラスを担当させていただきます
14:15～ 陰ヨガ90分 みなさまのご参加お待ちしております
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ぶどう尽くし☆
岡山の親戚からたっくさんのぶどうが![ラブ]()
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どの種類も甘くてみずみずしくて抜群に美味しかったです![ハート]()
いつもありがとう![おねがい]()
どの種類も甘くてみずみずしくて抜群に美味しかったです
いつもありがとう
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新たに☆
今できている熱低情報を調べていたら
台風に発達したあとの進路予想がもう出てました
まだまだ予想の幅が広いけど
どんなかな～
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昨日の海
昨日は南部ポイントへ～
小波で風も少し入ってたけど
ショートボードやと厳しめの波もこの板のおかげでスイスイGET
とっても楽しめました
そして今日
台風21号発生
昨日とは少し予想進路が変わったみたい
少し沖縄本島に近づいたけど
どんなかな～
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ガルフ祭り☆
今日はガルフ前田店でガルフ祭りのイベントでした
その中で私は陰ヨガ90分クラスを担当
施設利用が無料で体験できるこの機会に初めてガルフ前田店へ来られた方や毎週土曜日昼に担当しているレギュラークラスにいつもご参加くださっている方等、多くの方にご参加いただき本当にありがとうございました
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台風21号☆
進路予想にまたまた変化
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焼きそばといえば
わが家ではコレっ
どろソース
どろソースだけやと辛いので他のソースに少し混ぜて隠し味で使ってます
そして昨日はクリームコロッケにつけるソースの隠し味で使用してみました
美味しかった～
万能やね
残念ながら未だ沖縄で見つけきれていないどろソース
沖縄にあるんかな～
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台風
台風の影響かな![？]()
風が少し強くなってきました![アセアセ]()
![]()
今回は離れてるから台風対策しなくても大丈夫かな～と思ってたけど
やっぱりちゃんとやっとこ![ニコニコ]()
風が少し強くなってきました
今回は離れてるから台風対策しなくても大丈夫かな～と思ってたけど
やっぱりちゃんとやっとこ
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昨日の休日☆
昨日は夕方西海岸でSURF![波]()
あまりの人の多さにどんどんポイントをずれていったら
車で移動した方が早い別ポイントに到着![！！]()
パドルで行くにはけっこう遠かったけど![タラー]()
イイ波目指してるから行きはまったく平気![グッ]()
帰りはかな～り遠く感じたな～![アセアセ]()
けど
また行こ～っと![照れ]()
![音符]()
目一杯のロングパドルで海上がりのお腹は激空き![アセアセ]()
ということで
浦添にある韓国料理屋さんデジャングムへ![ハート]()
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![↓]()
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どれも絶品![キラキラ]()
美味しかった～![ラブ]()
イイ波乗って美味しいもの食べて![ハート]()
イイ休日でした![照れ]()
あまりの人の多さにどんどんポイントをずれていったら
車で移動した方が早い別ポイントに到着
パドルで行くにはけっこう遠かったけど
イイ波目指してるから行きはまったく平気
帰りはかな～り遠く感じたな～
けど
また行こ～っと
目一杯のロングパドルで海上がりのお腹は激空き
ということで
浦添にある韓国料理屋さんデジャングムへ
どれも絶品
美味しかった～イイ波乗って美味しいもの食べて
イイ休日でした
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満喫～＼(^-^)／
今日は朝から西海岸へ
イイ波に大満足～
と
普段ならこれで終わるところやけど
今日は夕方も潮回りが合うので入れる
ということで
夕方またまた西海岸へ
ポイントに到着すると
何だかみんなニコニコわさわさ
こりゃ～イイ波やなぁ
とワクワクしながら波を見に行くと
朝よりサイズアップのめちゃめちゃイイ波ありました～
潮が入るにつれコレ以上にどんどんサイズアップ
ホンマ楽しかった～
イイ波で楽しい時間を過ごせたことに感謝
明日はどんなかな～
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どろソース☆
近所のスーパーで発見![！！]()
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どろソースが好きで常備しているわが家![ハート]()
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見つけて買わないわけがナ～イ![ラブ]()
ということで食べてみると
どろソースらしいピリ辛感は思ったほどないように感じたかな～
だけど
ソースのイイ香りに
やめられない![音符]()
止まらない![音符]()
で、あっという間に完食でした～![ハート]()
どろソースが好きで常備しているわが家
見つけて買わないわけがナ～イ
ということで食べてみると
どろソースらしいピリ辛感は思ったほどないように感じたかな～
だけど
ソースのイイ香りに
やめられない
止まらないで、あっという間に完食でした～
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